レッツ・・・腰が・・・

腰が痛いです。



　、、、何をした、、、何をされた？



全然記憶がなくいきなりで自分自身戸惑っています。



先週の木曜日横になって休んでいた時に少し腰に痛みを感じ、

その時は、寝ている体位が悪かったからかなぁ～ぐらいにしか思っていませんでした。

次の金曜日は朝少々の違和感を感じるぐらいでしたが、

夕方には腰を曲げた時とか屈んだ時とか痛みを感じる様になり痛みの強さも増してきました。

土曜日は休みの日だったのである程度ゆっくりしていれば治るかもと期待していたんですが、



・・・変わらずで・・・



お上様に買ってきてもらいました。




最近寒くなっていますのでその寒さが腰にきているかもと温感タイプを貼っています。



症状はと言うと、

普通に立って歩く時、背筋を真っすぐ伸ばすと痛みが走る感じがして

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年寄りみたいにちょっと腰を曲げる感じです。

イスとか床に座っている時は良いんですが、立ち上がる時に痛みが出ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、少し屈んだ時ひねった時にも痛みを感じます。





大丈夫かオレ～



明日からまた仕事だし、、、



どっちかというと身体を使う肉体系だし、、、



あぁー　明日会社に行けるのかぁ～





ご安全に！

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